L'Atelier Souffle et Voix
Savoir chanter n'est pas un pré requis !
La thérapie par le chant à Paris 13
Qu'est-ce que la thérapie
par le chant ( Variété ou lyrique ) ?
C 'est une méthode ludique, basée sur un travail vocal-artistique et sur des sons thérapeutiques et énergétiques. Pour se préparer au chant et pour plus de bien-être, j'utilise également des disciplines de bien-être issues du yoga, du yoga du son ou de la thérapie vocale afin d'optimiser le potentiel de chaque élève et de tendre vers une santé optimale !
Ces séances constituent donc de véritables soins naturels à la fois relaxants et dynamisants !
Elles agissent profondément sur le corps et la voix; sources de plaisir
et de joie ! Le tout dans la bonne humeur !
Elles sont adaptées en fonction des possibilités de chacun.
Elles sont personnalisées et répondent à de très nombreuses problématiques.
Chaque séance pour chaque élève car nous sommes tous uniques !
L'ENERGIE VITALE EST LA CLE D'UNE SANTE SAINE !
Dans ces séances personnalisées, on utilise aussi les extraordinaires vertus thérapeutiques de certaines voyelles, certains sons guérisseurs, ou mantras
Cela permet, à l'élève, de retrouver très rapidement :
- sérénité,
- confiance,
- énergie
- joie de vivre !
Une approche ludique, étoffée qui entraîne un processus naturel de libération de tensions et de douleurs du corps.
Pour ceux qui veulent faire le plein d'énergie, parmi les nombreuses possibilités qu'offre le yoga du son, je propose la pratique de la thérapie des chakras (ou circuits énérgétiques)
Bref, un véritable soin naturel prodigué par vos soins pour tendre vers un bel équilibrage des chakras !
Le Yoga et le Yoga du son
J'utilise le yoga, lors de certaines séances, comme préparation au chant, par des postures simples et abordables pour tous niveaux.
Car pour chanter, il faut avoir un corps souple !
Qu'est-ce que le yoga du son ?
Une discipline très interessante que j'utilise aussi en guise d'échauffement vocal, corporel et comme moyen thérapeutique, bénéfique pour la détente générale du corps et pour une meilleure qualité de chant !
Une relation entre l'énergie est le son : un courant d'élan vital par l'utilisation de bijas (monosyllabes) associées à des mudras (gestes symboliques des doigts des mains )
- Un nouvel état d'être
- un état de détente
- une grande séance de relaxation à la clé !
Ces sons puissants, guérisseurs, sont capables de traiter de multiples maux, favorisant la libération de tensions musculaires ou de stress.
Ils régulent aussi les fonctions respiratoires.
Ils favorisent aussi une connaissance de soi plus approfondie.
Les effets bénéfiques du Yoga du Son :
- un massage cellulaire, vibratoire dans tout le corps et au delà...
- un massage énergétique
- un massage musical créé par vos soins !
"Retrouver la sérénité qui est en vous par le chant thérapie !"
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